Was erwartet die Kinder:

• Spielerisches Yoga: Kinder lernen auf unterhaltsame Weise verschiedene Yoga-Posen und Atemtechniken.
   
• Förderung der Beweglichkeit: Sanfte Übungen verbessern die Flexibilität und Körperbeherrschung.
   
• Entspannung und Fokus: Übungen zur Entspannung helfen den Kindern, sich besser zu konzentrieren und Stress abzubauen.